советы

СОВЕТЫ НАШЕГО ПСИХОЛОГА ЖЕНЩИНАМ

СОВЕТЫ НАШЕГО ПСИХОЛОГА ЖЕНЩИНАМ

Семейные проблемы — тот воз, который тащит на себе женщина. Ох и тяжел же он бывает! Советы нашего психолога женщинам помогут хоть немного облегчить этот груз, разрядить обстановку в семье, наладить отношения  с дочерью, договориться с мужем и разобраться в себе. Дочь устроила бунт• Моей дочери 16 лет, и она устроила бунт против меня. Протестует по каждому… Читать далее…

СОВЕТЫ ПСИХОЛОГА ЖЕНЩИНАМ — 2

СОВЕТЫ ПСИХОЛОГА ЖЕНЩИНАМ — 2

Продолжаем публиковать советы психолога, в которых он дает рекомендации, как внести себя с сыном, каким образом лучше уволиться и как стать спокойнее. Совет 3. Мама, я уже большой! «Проверять ли уроки у сына 13 лет? С одной стороны, он сердится и хочет самостоятельности, но с другой — постоянно что-то забывает сделать или делает спустя рукава.»… Читать далее…

КАК УВЕЛИЧИТЬ ЛАКТАЦИЮ

КАК УВЕЛИЧИТЬ ЛАКТАЦИЮ

Когда мама с нежностью думает о своем младенце, слышит или видит его, то в организме у нее выделяется гормон окситоцин, способствующий выработке молока. Рефлекс выделения молока могут тормозить ощущение тревоги, боль, беспокойство. Даже сомнение в своей возможности кормить своего малыша грудью может привести к понижению лактации. Поэтому столь важно, чтобы молодая мама была уверена в… Читать далее…

СОВЕТЫ ПСИХОЛОГА ЖЕНЩИНАМ

СОВЕТЫ ПСИХОЛОГА ЖЕНЩИНАМ

У вас сложилась непростая ситуация, требуется консультация специалиста, чтобы её разрешить или же просто нужны советы психолога, как наладить семейную атмосферу дома. Сегодня он отвечает на ваши вопросы, дает практические советы. Совет 1. Как помочь мужу стать хорошим папой? «Мой муж практически не занимается дочкой (5 лет). Даже если он дома, то никогда не почитает… Читать далее…

ДИЕТА СОФИ ЛОРЕН ПОМОЖЕТ БЫТЬ КРАСИВОЙ

ДИЕТА СОФИ ЛОРЕН ПОМОЖЕТ БЫТЬ КРАСИВОЙ

Софи Лорен для многих женщин является эталоном красоты. Уникальная и талантливая актриса, а также желанная женщина, дива киноэкрана десятилетиями притягивает к себе мужские взгляды. Представительницам слабого пола остается лишь вздыхать и подражать великой актрисе. И интересоваться: какие секреты, какая диета помогают Софи Лорен так выглядеть? Будучи в довольно зрелом возрасте, актриса продолжает удерживать позиции в… Читать далее…

КАК ОЖИВИТЬ УСТАВШИЕ ВОЛОСЫ

КАК ОЖИВИТЬ УСТАВШИЕ ВОЛОСЫ

Так же, как весь организм, наши локоны имеют свойство уставать. Как оживить уставшие волосы, уберечь их от повреждения? Основные факторы, негативно влияющие на структуру волос: авитаминоз, перепады температуры окружающей среды, агрессивные методы укладки. Как узнать, насколько локоны повреждены? Самый простой способ определения состояния вашей шевелюры – визуальный. Естественно, что нормальные ухоженные локоны не должны выглядеть… Читать далее…

ДНЕВНОЙ И ВЕЧЕРНИЙ МАКИЯЖ НА СКОРУЮ РУКУ

ДНЕВНОЙ И ВЕЧЕРНИЙ МАКИЯЖ НА СКОРУЮ РУКУ

Многие считают это волшебством, но дневной и вечерний макияж на скорую руку — реальность. Внимательно прислушивайтесь к советам визажистов, научитесь за пару минут преображаться перед зеркалом. Дневной за 10 минут Контрастное умывание помогает мгновенно проснуться и тонизировать кожу лица. Умывайтесь поочередно горячей, затем холодной водой, протрите кубиком лимонного льда лицо (приготовьте лед из минеральной воды… Читать далее…

КАК ВЫРАСТИТЬ ЛИДЕРА ИЗ СВОЕГО РЕБЁНКА

КАК ВЫРАСТИТЬ ЛИДЕРА ИЗ СВОЕГО РЕБЁНКА

Большинство родителей посещает хотя бы раз мысль: как вырастить лидера из своего ребенка. Успешная личность в современном обществе ассоциируется с деловым человеком, активным, счастливым. Воспитывать лидера дело рутинное, один человек должен обладать харизматичностью, умением адекватно относиться к критике, работать над недостатками, делать выводы из ошибок, принимать любой опыт, верить в себя. Воспитание с самого начала… Читать далее…