чай

АКТЕРСКАЯ ДИЕТА — РЕЗУЛЬТАТ ЗА 4 ДНЯ

АКТЕРСКАЯ ДИЕТА — РЕЗУЛЬТАТ ЗА 4 ДНЯ

Актерская диета – способ продуктивно избавить себя от чрезмерных килограмм, которым пользуются танцоры и балерины перед выступлениями. С каким удовольствием мы любуемся их изящными фигурами и грацией! Все это им приходится «зарабатывать», чтобы эффективно  быстро сбросить вес. Начинать эту диету желающим похудеть рекомендуется посреди недели, поскольку в выходной день вам предстоит выпить бутылку вина, а… Читать далее…

ЛЕЧЕНИЕ БУЗИНОЙ

ЛЕЧЕНИЕ БУЗИНОЙ

Целебные свойства бузины черной известны в течение многих лет. Обычно в лечебных целях используются в основном цветы, которые высушивают и пропускают через сито так, что остаются только цветы, а цветоножки удаляются. Высушенные цветы имеют сладкий, липкий вкус. Реже используются корни и плоды. Цветы бузины обладают мочегонным, смягчающим, отхаркивающим, жаропонижающим действием. В основном используются при простуде,… Читать далее…

ОСВЕЖИТЬСЯ В ЖАРКИЙ ДЕНЬ

ОСВЕЖИТЬСЯ В ЖАРКИЙ ДЕНЬ

В жару, потея, мы теряем большое количество жидкости. Водный баланс в организме необходимо восстанавливать. Сделать это грамотно нам помогут травяные чаи. Когда ртутный столбик на термометре достигает отметки +25°, бутылка с водой становится нашим неизменным спутником, где бы мы ни находились. Пить хочется постоянно: организм требует. Вода — неплохой выбор, однако можно совместить приятное с… Читать далее…

ЛЕДЯНОЙ ЧАЙ

ЛЕДЯНОЙ ЧАЙ

В жару вас освежит этот вкусный Ледяной чай: Сухой зеленый чай -1 ч.л. сок клубничный -100 мл лед-3-4 кубика сахар по вкусу свежая клубника для украшения Заварочный чайник несколько раз ополоснуть внутри кипятком. Всыпать в него сухой зеленый чай и залить 1 стаканом горячей (70-80°) воды. Чайник плотно закрыть крышкой и дать чаю настояться в… Читать далее…

КАК СНЯТЬ ГОЛОВНУЮ БОЛЬ БЕЗ ТАБЛЕТОК

КАК СНЯТЬ ГОЛОВНУЮ БОЛЬ БЕЗ ТАБЛЕТОК

Успокойтесь, расслабьтесь, полулежа на диване или в кресле, прикрыв глаза. Сделайте   глубокий   вдох  носом, затем медленный выдох также через нос,   потом  максимально  задержите дыхание. Отдохните 2-3 секунды Повторите 5-7 раз. Обхватите      ладонями шейно-воротниковую зону и медленно, мягко, но с усилием разомните мышцы вниз, от   затылка   к   ключицам. Повторите 10 раз. 2-3 минуты массируйте голову подушечками… Читать далее…

КОГДА ВОЛОСЫ ДЫБОМ

КОГДА ВОЛОСЫ ДЫБОМ

Непокорные пряди, чубчики и вихры действуют вам на нервы? Выберите подходящее средство для их укрощения — и радуйтесь своему отражению в зеркале! Как ни укладывай, как ни смачивай упрямые пряди, они все равно ложатся по-своему. «Перевоспитать» упрямцев можно только помощью подходящего укладочного средства. Мусс Универсальное средство фиксации, но особенно подходит для тонких волос, поскольку придает… Читать далее…

12 СЕКРЕТОВ ИДЕАЛЬНОГО ЗАГАРА

12 СЕКРЕТОВ ИДЕАЛЬНОГО ЗАГАРА

Загорелым быть модно, и мы готовы провести немало времени на солнце, чтобы получить шоколадный оттенок кожи. Но чтобы загар был ровным, красивым и стойким, нужны определенные усилия.

ЧЕМ ЗАПИВАТЬ ТАБЛЕТКИ

ЧЕМ ЗАПИВАТЬ ТАБЛЕТКИ

Вода — оптимальный растворитель для веществ, содержащихся в лекарственных препаратах. Все остальные напитки имеют ряд противопоказаний. Химические вещества в их составе могут снизить эффективность лечения и даже нанести урон здоровью. К примеру, в чае содержится танин, который образовывает нерастворимые соединения, из-за которых некоторые лекарства выпадают в осадок. Соки содержат фруктовые кислоты, разрушающие структуру таблеток. Кофе… Читать далее…